Puruk Cahu, (METROKalteng.com) – Guna menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh, anggota Koramil jajaran Murung Raya Kodim 1013/Muara Teweh melaksanakan olahraga Bersama, dengan waktu lebih kurang selama satu jam yang dilaksanakan bertempat di seputaran Koramil 1013-07/Murung, Kabupaten Murung Raya (Mura) Selasa (21/05/2024).
Sebelum pelaksanaan lari dan di mulai jalan sehat , terlebih dahulu di laksanakan pengecekan tensi/denyut nadi terlebih dahulu kemudian dilanjutkan apel pagi yang dipimpin oleh Serma Atma Wira dilanjutkan senam pemanasan dan peregangan, agar dalam pelaksanaan lari dan jalan sehat tidak terjadi kram atau cidera.
Serma Atma Wira mengatakan, kegiatan Olahraga ini bertujuan untuk menjalin silaturahmi dan kebersamaan antar anggota Koramil di Wilayah Murung Raya dan menjaga kesehatan, kebugaran fisik para anggota Seperti pepatah mengatakan di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat.
Ditempat Terpisah Danramil 07/Murung Kapten Inf Mukhamad Sahhroni, mengatakan, Lari dan Jalan kaki menjadi salah satu olahraga yang memberikan manfaat yang luar biasa untuk tubuh.Hal itu juga dipengaruhi oleh jumlah kalori terbakar lari dan jalan kaki. Dengan jarak tertentu akan memungkinkan untuk memperbanyak pembakaran kalori yang terdapat pada tubuh ini.
“Dengan kegiatan ini diharapkan seluruh Prajurit dapat menjaga Imunitas dan daya tahan tubuh agar tetap sehat dihadapkan denga kondisi yang tidak menentu seperti saat ini,” sebut Danramil.(Uzi)